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Calendrier de Régime de lykashen - juillet 2024

Profil de lykashen | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1579 Cals	(Gras: 80,96g, Protéine: 87,52g, Glu: 128,74g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 37903 Cals	(Gras: 1943,04g, Protéine: 2100,58g, Glu: 3089,85g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1537* -	2 1211* -	3 1921* -	4 968* -	5 1035* -	6 1692* -	7 1358* -
8 - -	9 1171* -	10 2491* -	11 - -	12 1929* -	13 1887* -	14 1877* -
15 - -	16 899* -	17 - -	18 1964* -	19 1260* -	20 1088* -	21 1590* -
22 905* -	23 1795* -	24 1947* -	25 1376* -	26 2854* -	27 - -	28 - -
29 1852* -	30 1296* -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

113%

de VQR*

(1579 cal)

113% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (32%)

Gras (46%)

Protéine (22%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (22 déc. 23)

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