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yasinsan4
Calendrier de Régime
juillet 2024

Calendrier de Régime de yasinsan4 - juillet 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1623 Cals (Gras: 72,25g, Protéine: 106,74g, Glu: 130,27g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 4870 Cals (Gras: 216,76g, Protéine: 320,23g, Glu: 390,82g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

81%
de VQR*
(1623 cal)
81% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (23 janv. 21)
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