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Calendrier de Régime de Ella widya94 - juillet 2024

Profil de Ella widya94 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1383 Cals	(Gras: 51,20g, Protéine: 67,17g, Glu: 169,19g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 29037 Cals	(Gras: 1075,22g, Protéine: 1410,54g, Glu: 3553,04g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 1384* -	10 1340* -	11 1386* -	12 1389* -	13 1366* -	14 1586* -
15 1370* -	16 1362* -	17 1301* -	18 1357* -	19 1379* -	20 1430* -	21 - -
22 1339* -	23 1482* -	24 1405* -	25 1398* -	26 1390* -	27 1283* -	28 - -
29 1249* -	30 1436* -	31 1405* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

99%

de VQR*

(1383 cal)

99% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (48%)

Gras (33%)

Protéine (19%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (20 avr. 24)

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