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aymercan91
Calendrier de Régime
juillet 2024

Calendrier de Régime de aymercan91 - juillet 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 830 Cals (Gras: 36,82g, Protéine: 40,87g, Glu: 89,82g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 2489 Cals (Gras: 110,45g, Protéine: 122,61g, Glu: 269,47g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

72%
de VQR*
(830 cal)
72% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1145 calories (15 juil. 23)
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