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Calendrier de Régime de svetlyc89 - juillet 2024

Profil de svetlyc89 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 856 Cals	(Gras: 32,83g, Protéine: 43,46g, Glu: 98,84g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 11127 Cals	(Gras: 426,77g, Protéine: 565,00g, Glu: 1284,87g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1356* -	2 1324* -	3 1035* -	4 860* -	5 - -	6 885* -	7 1161* -
8 1762* -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16 - -	17 387* -	18 432* -	19 - -	20 898* -	21 305* -
22 - -	23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -
29 - -	30 130* -	31 592* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

61%

de VQR*

(856 cal)

61% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (46%)

Gras (34%)

Protéine (20%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (21 janv. 24)

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