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Calendrier de Régime de olijin_ - juillet 2024

Profil de olijin_ | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2064 Cals	(Gras: 76,74g, Protéine: 80,61g, Glu: 253,79g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 55721 Cals	(Gras: 2071,99g, Protéine: 2176,57g, Glu: 6852,22g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1966* -	2 2085* -	3 1735* -	4 1748* -	5 3065* -	6 2480* -	7 2371* -
8 1882* -	9 - -	10 1918* -	11 1853* -	12 - -	13 2698* -	14 - -
15 1967* -	16 2367* -	17 2226* -	18 2100* -	19 - -	20 1830* -	21 2172* -
22 1994* -	23 1378* -	24 2159* -	25 1823* -	26 3014* -	27 1255* -	28 1808* -
29 2083* -	30 2056* -	31 1688* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

138%

de VQR*

(2064 cal)

138% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (50%)

Gras (34%)

Protéine (16%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (25 févr. 20)

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