Calendrier de Régime de g.k.krd - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1456 Cals   Aliment: 382 Cals (Gras: 15,37g, Protéine: 26,93g, Glu: 31,52g)
Total Mensuel : Exercice: 20391 Cals   Aliment: 1528 Cals (Gras: 61,48g, Protéine: 107,71g, Glu: 126,06g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2
Net -777
3
Net -1262
4
Net -398
5
Net -1293
6 7
8 9 10 11 12 13 14
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

27%
de VQR*
(382 cal)
27% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (21 mars 21)
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