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Calendrier de Régime de julia04032020 - juillet 2024

Profil de julia04032020 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 208 Cals	(Gras: 10,70g, Protéine: 8,27g, Glu: 20,94g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2491 Cals	(Gras: 128,43g, Protéine: 99,19g, Glu: 251,23g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 249* -	3 - -	4 249* -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 - -	10 - -	11 30* -	12 100* -	13 - -	14 - -
15 - -	16 248* -	17 - -	18 185* -	19 - -	20 - -	21 204* -
22 - -	23 - -	24 - -	25 - -	26 130* -	27 160* -	28 165* -
29 314* -	30 457* -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

13%

de VQR*

(208 cal)

13% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (39%)

Gras (45%)

Protéine (16%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (18 janv. 24)

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