Calendrier de Régime de Anastasia Benjam1nka - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2512 Cals   Aliment: 2208 Cals (Gras: 91,27g, Protéine: 135,56g, Glu: 198,67g)
Total Mensuel : Exercice: 15070 Cals   Aliment: 13251 Cals (Gras: 547,63g, Protéine: 813,33g, Glu: 1192,03g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

94%
de VQR*
(2208 cal)
94% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2350 calories (01 juil. 24)
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