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Calendrier de Régime de 🍯 Viktor🍯 - juillet 2024

Profil de 🍯 Viktor🍯 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2503 Cals	(Gras: 105,51g, Protéine: 191,49g, Glu: 181,82g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 60075 Cals	(Gras: 2532,35g, Protéine: 4595,87g, Glu: 4363,65g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 2700* -	2 2460* -	3 2267* -	4 2081* -	5 1766* -	6 2674* -	7 2825* -
8 2589* -	9 2401* -	10 2559* -	11 2437* -	12 2029* -	13 2992* -	14 2573* -
15 2377* -	16 2205* -	17 2503* -	18 - -	19 2673* -	20 2665* -	21 - -
22 - -	23 2502* -	24 2273* -	25 - -	26 3131* -	27 2745* -	28 2648* -
29 - -	30 - -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

81%

de VQR*

(2503 cal)

81% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (30%)

Gras (39%)

Protéine (31%)

*Basé sur une VQR de 3100 calories (28 sept. 22)

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