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Calendrier de Régime de ritmikilo - juillet 2024

Profil de ritmikilo | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1211 Cals	(Gras: 55,89g, Protéine: 51,20g, Glu: 130,22g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 29072 Cals	(Gras: 1341,34g, Protéine: 1228,81g, Glu: 3125,40g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1668* -	2 1289* -	3 1273* -	4 329* -	5 1548* -	6 1747* -	7 1592* -
8 1310* -	9 1091* -	10 1673* -	11 1275* -	12 423* -	13 1112* -	14 - -
15 1094* -	16 1332* -	17 1451* -	18 1029* -	19 1331* -	20 1447* -	21 1368* -
22 - -	23 1179* -	24 239* -	25 - -	26 - -	27 1106* -	28 - -
29 - -	30 - -	31 1166* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

71%

de VQR*

(1211 cal)

71% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (41%)

Protéine (17%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (18 août 20)

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