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Calendrier de Régime de Anjela27 - juillet 2024

Profil de Anjela27 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1472 Cals	(Gras: 75,68g, Protéine: 103,25g, Glu: 80,22g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 38275 Cals	(Gras: 1967,59g, Protéine: 2684,51g, Glu: 2085,79g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1597* -	2 1192* -	3 1463* -	4 1569* -	5 1245* -	6 1631* -	7 1442* -
8 1311* -	9 1775* -	10 1362* -	11 1591* -	12 1469* -	13 1611* -	14 1430* -
15 1240* -	16 1491* -	17 1324* -	18 - -	19 1188* -	20 1225* -	21 1391* -
22 - -	23 - -	24 1592* -	25 1383* -	26 - -	27 - -	28 1691* -
29 1897* -	30 1585* -	31 1580* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

70%

de VQR*

(1472 cal)

70% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (23%)

Gras (48%)

Protéine (29%)

*Basé sur une VQR de 2100 calories (25 janv. 24)

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