Calendrier de Régime de Byurchenko - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2096 Cals   Aliment: 1956 Cals (Gras: 72,55g, Protéine: 153,00g, Glu: 176,52g)
Total Mensuel : Exercice: 64985 Cals   Aliment: 60638 Cals (Gras: 2248,91g, Protéine: 4743,05g, Glu: 5472,13g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25
Net -1754
26 27 28
29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

107%
de VQR*
(1956 cal)
107% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 1820 calories (08 juil. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.