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Calendrier de Régime de клепа999 - juillet 2024

Profil de клепа999 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1506 Cals	(Gras: 62,88g, Protéine: 117,22g, Glu: 110,87g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 33124 Cals	(Gras: 1383,40g, Protéine: 2578,80g, Glu: 2439,18g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1495* -	2 1471* -	3 1589* -	4 1385* -	5 1484* -	6 1553* -	7 1655* -
8 - -	9 - -	10 1541* -	11 1494* -	12 1607* -	13 1683* -	14 1627* -
15 1433* -	16 1743* -	17 1206* -	18 1820* -	19 1496* -	20 764* -	21 - -
22 - -	23 - -	24 1904* -	25 1191* -	26 - -	27 - -	28 - -
29 1395* -	30 1588* -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

100%

de VQR*

(1506 cal)

100% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (30%)

Gras (38%)

Protéine (32%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (23 janv. 23)

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