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Calendrier de Régime de Olgaslusar110590 - juillet 2024

Profil de Olgaslusar110590 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1811 Cals	(Gras: 68,45g, Protéine: 117,34g, Glu: 180,03g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 32590 Cals	(Gras: 1232,03g, Protéine: 2112,15g, Glu: 3240,58g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1724* -	2 1987* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 1947* -
8 1709* -	9 1609* -	10 1527* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 1592* -
15 - -	16 - -	17 1709* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 1948* -
22 1650* -	23 1939* -	24 1686* -	25 2028* -	26 1660* -	27 - -	28 1861* -
29 1955* -	30 1967* -	31 2092* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

129%

de VQR*

(1811 cal)

129% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (40%)

Gras (34%)

Protéine (26%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (20 avr. 22)

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