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Calendrier de Régime de lia-osteo - juillet 2024

Profil de lia-osteo | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2487 Cals	(Gras: 99,72g, Protéine: 143,34g, Glu: 249,61g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 69632 Cals	(Gras: 2792,28g, Protéine: 4013,54g, Glu: 6989,00g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 2160* -	2 2708* -	3 2637* -	4 2317* -	5 2427* -	6 2517* -	7 - -
8 - -	9 2218* -	10 - -	11 2223* -	12 2100* -	13 2548* -	14 2486* -
15 2284* -	16 2597* -	17 2517* -	18 2295* -	19 2582* -	20 2548* -	21 2575* -
22 2882* -	23 2281* -	24 2816* -	25 2869* -	26 2566* -	27 2236* -	28 2651* -
29 2602* -	30 2169* -	31 2821* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

146%

de VQR*

(2487 cal)

146% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (41%)

Gras (36%)

Protéine (23%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (13 févr. 24)

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