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Calendrier de Régime de lnbastos - juillet 2024

Profil de lnbastos | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2355 Cals	(Gras: 59,81g, Protéine: 199,65g, Glu: 250,92g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 73009 Cals	(Gras: 1854,24g, Protéine: 6189,14g, Glu: 7778,62g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 2441* -	2 2453* -	3 2415* -	4 2433* -	5 2680* -	6 2412* -	7 2435* -
8 2460* -	9 2348* -	10 2397* -	11 2353* -	12 2999* -	13 2356* -	14 2347* -
15 2372* -	16 2362* -	17 2391* -	18 2746* -	19 2375* -	20 2380* -	21 2320* -
22 2313* -	23 2468* -	24 2596* -	25 2358* -	26 2296* -	27 2363* -	28 2301* -
29 2305* -	30 281* -	31 2253* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

87%

de VQR*

(2355 cal)

87% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (23%)

Protéine (34%)

*Basé sur une VQR de 2700 calories (23 avr. 24)

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