Calendrier de Régime de medicenalexlinarez - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1674 Cals   Aliment: 913 Cals (Gras: 29,37g, Protéine: 71,35g, Glu: 89,65g)
Total Mensuel : Exercice: 51899 Cals   Aliment: 7302 Cals (Gras: 234,98g, Protéine: 570,83g, Glu: 717,21g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17
Net -1329
18
Net -1153
19
Net -798
20 21
22
Net -981
23 24
Net -999
25 26 27 28
29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

51%
de VQR*
(913 cal)
51% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (24 mai 24)
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