Calendrier de Régime de Imar Masriyah - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1191 Cals   Aliment: 1607 Cals (Gras: 84,83g, Protéine: 71,14g, Glu: 191,97g)
Total Mensuel : Exercice: 3573 Cals   Aliment: 4821 Cals (Gras: 254,49g, Protéine: 213,41g, Glu: 575,92g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

100%
de VQR*
(1607 cal)
100% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (28 juil. 24)
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