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Calendrier de Régime de sipengen ideal🥺 - août 2024

Profil de sipengen ideal🥺 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1242 Cals	(Gras: 46,49g, Protéine: 41,49g, Glu: 163,85g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 21118 Cals	(Gras: 790,39g, Protéine: 705,35g, Glu: 2785,41g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 - -	2 - -	3 547* -	4 - -
5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -	10 612* -	11 - -
12 - -	13 1558* -	14 1163* -	15 2091* -	16 498* -	17 1441* -	18 - -
19 - -	20 590* -	21 804* -	22 1764* -	23 1839* -	24 1511* -	25 - -
26 - -	27 1335* -	28 702* -	29 549* -	30 2870* -	31 1244* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%

de VQR*

(1242 cal)

96% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (53%)

Gras (34%)

Protéine (13%)

*Basé sur une VQR de 1300 calories (31 mars 24)

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