Calendrier de Régime de danycd - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 35 Cals   Aliment: 1473 Cals (Gras: 38,32g, Protéine: 99,19g, Glu: 189,17g)
Total Mensuel : Exercice: 1088 Cals   Aliment: 44182 Cals (Gras: 1149,63g, Protéine: 2975,70g, Glu: 5675,09g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
      1
Net 1425
2
Net 1831
3
Net 2428
4
Net 2248
5
Net 1329
6
Net 1085
7
Net 1489
8
Net 1517
9
Net 1772
10
Net 2429
11
Net 1598
12
Net 1426
13
Net 1536
14
Net 1620
15
Net 1739
16
Net 1591
17
Net 1286
18
19
Net 1085
20
Net 1319
21
Net 1213
22
Net 1529
23
Net 1074
24
Net 297
25
Net 274
26
Net 1817
27
Net 1238
28
Net 1534
29
Net 1204
30
Net 1939
31
Net 235
 

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

113%
de VQR*
(1473 cal)
113% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (15 août 24)
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