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Calendrier de Régime de Аида По - août 2024

Profil de Аида По | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1481 Cals	(Gras: 58,53g, Protéine: 87,16g, Glu: 153,49g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 45918 Cals	(Gras: 1814,39g, Protéine: 2701,91g, Glu: 4758,31g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1355* -	2 1210* -	3 1100* -	4 1424* -
5 1506* -	6 1599* -	7 1319* -	8 1292* -	9 1587* -	10 1417* -	11 1304* -
12 1171* -	13 1517* -	14 1359* -	15 1716* -	16 1420* -	17 1450* -	18 1546* -
19 1720* -	20 1600* -	21 1551* -	22 1708* -	23 1581* -	24 1511* -	25 1553* -
26 1468* -	27 1229* -	28 1608* -	29 1548* -	30 1821* -	31 1728* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

93%

de VQR*

(1481 cal)

93% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (35%)

Protéine (23%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (21 juin 24)

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