Calendrier de Régime de AnnaOlegovna - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1463 Cals   Aliment: 1211 Cals (Gras: 72,44g, Protéine: 64,66g, Glu: 74,94g)
Total Mensuel : Exercice: 35118 Cals   Aliment: 8474 Cals (Gras: 507,06g, Protéine: 452,63g, Glu: 524,61g)

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Net -1299
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Net -1301
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

81%
de VQR*
(1211 cal)
81% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (03 déc. 19)
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