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Ольга Нуркенова
Calendrier de Régime
août 2024

Calendrier de Régime de Ольга Нуркенова - août 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 783 Cals (Gras: 35,66g, Protéine: 59,39g, Glu: 49,82g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 6264 Cals (Gras: 285,30g, Protéine: 475,11g, Glu: 398,60g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

39%
de VQR*
(783 cal)
39% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (16 août 24)
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