Calendrier de Régime de alex8hunter - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2178 Cals   Aliment: 1689 Cals (Gras: 53,58g, Protéine: 116,44g, Glu: 179,01g)
Total Mensuel : Exercice: 67525 Cals   Aliment: 30410 Cals (Gras: 964,50g, Protéine: 2095,93g, Glu: 3222,12g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

106%
de VQR*
(1689 cal)
106% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (30 juil. 24)
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