Calendrier de Régime de FreshAir12 - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1959 Cals   Aliment: 1007 Cals (Gras: 55,74g, Protéine: 42,05g, Glu: 85,60g)
Total Mensuel : Exercice: 60733 Cals   Aliment: 5037 Cals (Gras: 278,69g, Protéine: 210,27g, Glu: 427,99g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
      1 2 3 4
5 6 7
Net -920
8 9
Net -1901
10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

63%
de VQR*
(1007 cal)
63% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (08 nov. 23)
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