Calendrier de Régime de gama31 - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2809 Cals   Aliment: 1098 Cals (Gras: 40,17g, Protéine: 74,58g, Glu: 108,66g)
Total Mensuel : Exercice: 8428 Cals   Aliment: 13180 Cals (Gras: 482,07g, Protéine: 894,91g, Glu: 1303,93g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

73%
de VQR*
(1098 cal)
73% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (23 mai 24)
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