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Calendrier de Régime de anastasia.paps - août 2024

Profil de anastasia.paps | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 518 Cals	(Gras: 22,51g, Protéine: 20,15g, Glu: 61,16g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 4664 Cals	(Gras: 202,63g, Protéine: 181,35g, Glu: 550,44g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
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5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 78* -	10 - -	11 - -
12 - -	13 510* -	14 - -	15 - -	16 618* -	17 - -	18 - -
19 - -	20 - -	21 933* -	22 1051* -	23 123* -	24 347* -	25 - -
26 - -	27 388* -	28 616* -	29 - -	30 - -	31 - -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

26%

de VQR*

(518 cal)

26% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (47%)

Gras (38%)

Protéine (15%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (21 févr. 24)

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