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Calendrier de Régime de Ростовщик - août 2024

Profil de Ростовщик | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2793 Cals	(Gras: 119,80g, Protéine: 169,28g, Glu: 240,29g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 78194 Cals	(Gras: 3354,48g, Protéine: 4739,92g, Glu: 6728,12g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 3597* -	2 2600* -	3 2553* -	4 2600* -
5 2750* -	6 2750* -	7 2750* -	8 2750* -	9 3276* -	10 - -	11 2750* -
12 2750* -	13 2750* -	14 2750* -	15 2750* -	16 2721* -	17 - -	18 - -
19 2750* -	20 2750* -	21 2750* -	22 2750* -	23 2750* -	24 2750* -	25 2750* -
26 2850* -	27 2850* -	28 2850* -	29 1654* -	30 2850* -	31 3793* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

98%

de VQR*

(2793 cal)

98% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (35%)

Gras (40%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 2850 calories (26 août 24)

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