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Calendrier de Régime de HeKristi - août 2024

Profil de HeKristi | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 485 Cals	(Gras: 22,07g, Protéine: 28,96g, Glu: 43,19g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 7279 Cals	(Gras: 331,03g, Protéine: 434,39g, Glu: 647,85g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 322* -	2 - -	3 275* -	4 - -
5 391* -	6 - -	7 1072* -	8 707* -	9 386* -	10 - -	11 629* -
12 870* -	13 738* -	14 615* -	15 169* -	16 - -	17 - -	18 - -
19 - -	20 - -	21 170* -	22 - -	23 367* -	24 - -	25 135* -
26 - -	27 - -	28 433* -	29 - -	30 - -	31 - -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

35%

de VQR*

(485 cal)

35% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (35%)

Gras (41%)

Protéine (24%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (10 mars 22)

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