Calendrier de Régime de kusja91 - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1750 Cals   Aliment: 1772 Cals (Gras: 80,64g, Protéine: 81,81g, Glu: 177,64g)
Total Mensuel : Exercice: 54264 Cals   Aliment: 26574 Cals (Gras: 1209,65g, Protéine: 1227,14g, Glu: 2664,61g)

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Net -1130
30 31  

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%
de VQR*
(1772 cal)
84% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2100 calories (01 sept. 23)
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