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Calendrier de Régime de Катерина @rinas_life🫶🏼 - août 2024

Profil de Катерина @rinas_life🫶🏼 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1378 Cals	(Gras: 48,45g, Protéine: 84,49g, Glu: 145,17g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 37201 Cals	(Gras: 1308,24g, Protéine: 2281,17g, Glu: 3919,54g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1814* -	2 1231* -	3 876* -	4 1333* -
5 1526* -	6 599* -	7 1872* -	8 1989* -	9 - -	10 - -	11 - -
12 1852* -	13 1823* -	14 2042* -	15 572* -	16 - -	17 1099* -	18 1563* -
19 1875* -	20 1873* -	21 160* -	22 1648* -	23 1861* -	24 1459* -	25 558* -
26 1501* -	27 1573* -	28 1741* -	29 1499* -	30 614* -	31 648* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

77%

de VQR*

(1378 cal)

77% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (32%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 1800 calories (05 avr. 24)

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