Calendrier de Régime de Lidya Humaira - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2116 Cals   Aliment: 1609 Cals (Gras: 62,84g, Protéine: 89,12g, Glu: 174,69g)
Total Mensuel : Exercice: 21164 Cals   Aliment: 38621 Cals (Gras: 1508,10g, Protéine: 2138,84g, Glu: 4192,55g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

101%
de VQR*
(1609 cal)
101% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (16 sept. 24)
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