Calendrier de Régime de kuka@ - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2165 Cals   Aliment: 1427 Cals (Gras: 53,77g, Protéine: 98,40g, Glu: 129,29g)
Total Mensuel : Exercice: 64958 Cals   Aliment: 19972 Cals (Gras: 752,82g, Protéine: 1377,58g, Glu: 1810,07g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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5 6 7 8 9
Net -1405
10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28
Net -1006
29 30 31
-
-
 

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

92%
de VQR*
(1427 cal)
92% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1545 calories (16 sept. 24)
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