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Calendrier de Régime de veradyakovskaya - août 2024

Profil de veradyakovskaya | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1294 Cals	(Gras: 62,89g, Protéine: 57,67g, Glu: 122,84g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 40112 Cals	(Gras: 1949,62g, Protéine: 1787,91g, Glu: 3807,99g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1364* -	2 1232* -	3 1804* -	4 1265* -
5 1220* -	6 1139* -	7 1398* -	8 1494* -	9 790* -	10 1267* -	11 1401* -
12 1366* -	13 1442* -	14 1343* -	15 1310* -	16 1174* -	17 327* -	18 1674* -
19 1310* -	20 1277* -	21 1188* -	22 1381* -	23 1268* -	24 1279* -	25 1196* -
26 1330* -	27 1438* -	28 1370* -	29 1344* -	30 1320* -	31 1401* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

100%

de VQR*

(1294 cal)

100% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (38%)

Gras (44%)

Protéine (18%)

*Basé sur une VQR de 1290 calories (17 sept. 24)

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