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Calendrier de Régime de Valeriia_Nesterenko - août 2024

Profil de Valeriia_Nesterenko | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1358 Cals	(Gras: 57,57g, Protéine: 91,30g, Glu: 125,64g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 19015 Cals	(Gras: 806,04g, Protéine: 1278,13g, Glu: 1758,98g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1373* -	2 1319* -	3 1399* -	4 1355* -
5 1379* -	6 1417* -	7 1375* -	8 1307* -	9 1151* -	10 1406* -	11 1402* -
12 1329* -	13 1389* -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -	18 - -
19 1414* -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -	24 - -	25 - -
26 - -	27 - -	28 - -	29 - -	30 - -	31 - -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

95%

de VQR*

(1358 cal)

95% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (37%)

Protéine (26%)

*Basé sur une VQR de 1426 calories (04 juil. 24)

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