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Calendrier de Régime de ontwsixty - août 2024

Profil de ontwsixty | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1334 Cals	(Gras: 47,95g, Protéine: 69,14g, Glu: 158,59g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 36023 Cals	(Gras: 1294,57g, Protéine: 1866,74g, Glu: 4281,86g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1052* -	2 1149* -	3 1810* -	4 1648* -
5 1293* -	6 - -	7 1638* -	8 997* -	9 1336* -	10 1141* -	11 1272* -
12 1114* -	13 1351* -	14 1295* -	15 1635* -	16 1444* -	17 - -	18 - -
19 - -	20 1528* -	21 1712* -	22 1477* -	23 1408* -	24 1743* -	25 1300* -
26 1036* -	27 1148* -	28 1145* -	29 1273* -	30 1355* -	31 723* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

111%

de VQR*

(1334 cal)

111% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (47%)

Gras (32%)

Protéine (21%)

*Basé sur une VQR de 1200 calories (02 mai 23)

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