Calendrier de Régime de Millionr - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1584 Cals   Aliment: 656 Cals (Gras: 33,82g, Protéine: 26,00g, Glu: 65,00g)
Total Mensuel : Exercice: 33264 Cals   Aliment: 7875 Cals (Gras: 405,82g, Protéine: 312,00g, Glu: 779,98g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1174
15 16 17 18
19 20 21 22
Net -722
23 24 25
Net -713
26 27
Net -670
28 29
Net -1231
30
Net -1057
31
Net -1242
 

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

47%
de VQR*
(656 cal)
47% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (23 nov. 23)
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