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Calendrier de Régime de clariana86 - août 2024

Profil de clariana86 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1081 Cals	(Gras: 36,46g, Protéine: 71,97g, Glu: 117,10g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 16216 Cals	(Gras: 546,89g, Protéine: 1079,59g, Glu: 1756,44g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 - -	2 - -	3 - -	4 - -
5 - -	6 1367* -	7 1276* -	8 1475* -	9 - -	10 - -	11 - -
12 1350* -	13 654* -	14 1493* -	15 645* -	16 1416* -	17 - -	18 - -
19 1443* -	20 1359* -	21 929* -	22 1457* -	23 - -	24 - -	25 - -
26 393* -	27 - -	28 506* -	29 - -	30 453* -	31 - -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

72%

de VQR*

(1081 cal)

72% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (30%)

Protéine (27%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (31 mars 23)

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