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Calendrier de Régime de darya_komarova - août 2024

Profil de darya_komarova | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1095 Cals	(Gras: 49,51g, Protéine: 78,27g, Glu: 83,10g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 24086 Cals	(Gras: 1089,15g, Protéine: 1721,98g, Glu: 1828,11g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 2168* -	2 1258* -	3 591* -	4 - -
5 - -	6 829* -	7 - -	8 - -	9 1182* -	10 1341* -	11 - -
12 1240* -	13 1069* -	14 1687* -	15 813* -	16 360* -	17 - -	18 519* -
19 1058* -	20 1244* -	21 1175* -	22 1175* -	23 1329* -	24 1088* -	25 - -
26 - -	27 1163* -	28 1353* -	29 541* -	30 903* -	31 - -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

75%

de VQR*

(1095 cal)

75% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (30%)

Gras (41%)

Protéine (29%)

*Basé sur une VQR de 1459 calories (15 août 24)

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