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Calendrier de Régime de nadezhda.piskunova - août 2024

Profil de nadezhda.piskunova | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1080 Cals	(Gras: 46,25g, Protéine: 68,00g, Glu: 98,91g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 10801 Cals	(Gras: 462,49g, Protéine: 680,00g, Glu: 989,07g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
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5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -	10 - -	11 - -
12 1381* -	13 - -	14 460* -	15 483* -	16 1226* -	17 - -	18 - -
19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -	24 - -	25 - -
26 765* -	27 1201* -	28 1226* -	29 1485* -	30 1452* -	31 1122* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

72%

de VQR*

(1080 cal)

72% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (38%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (03 nov. 22)

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