Calendrier de Régime de Хелена_хв - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2030 Cals   Aliment: 1272 Cals (Gras: 49,76g, Protéine: 93,85g, Glu: 115,70g)
Total Mensuel : Exercice: 62934 Cals   Aliment: 5087 Cals (Gras: 199,06g, Protéine: 375,39g, Glu: 462,80g)

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Net -1459
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

80%
de VQR*
(1272 cal)
80% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (30 mai 24)
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