Calendrier de Régime de fatmaputri - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1743 Cals   Aliment: 965 Cals (Gras: 30,40g, Protéine: 35,50g, Glu: 139,26g)
Total Mensuel : Exercice: 10456 Cals   Aliment: 16410 Cals (Gras: 516,76g, Protéine: 603,48g, Glu: 2367,41g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
      1 2
Net -858
3 4
-
-
5 6 7 8 9 10 11
12 13
Net -1146
14
-
-
15 16 17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29 30
-
-
31  

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

60%
de VQR*
(965 cal)
60% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (57%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (10 févr. 19)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.