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Calendrier de Régime de pellangi - août 2024

Profil de pellangi | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1651 Cals	(Gras: 62,15g, Protéine: 98,90g, Glu: 172,35g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 44565 Cals	(Gras: 1677,94g, Protéine: 2670,31g, Glu: 4653,38g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1692* -	2 1840* -	3 - -	4 - -
5 - -	6 - -	7 666* -	8 1265* -	9 1921* -	10 1580* -	11 1024* -
12 1601* -	13 1419* -	14 1952* -	15 1676* -	16 1824* -	17 1224* -	18 1560* -
19 1647* -	20 1882* -	21 2211* -	22 1744* -	23 1600* -	24 2106* -	25 1810* -
26 1658* -	27 1544* -	28 2033* -	29 1694* -	30 1646* -	31 1746* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

110%

de VQR*

(1651 cal)

110% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (34%)

Protéine (24%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (02 sept. 24)

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