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elichach
Calendrier de Régime
août 2024

Calendrier de Régime de elichach - août 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1078 Cals (Gras: 45,54g, Protéine: 40,20g, Glu: 127,06g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 4312 Cals (Gras: 182,14g, Protéine: 160,81g, Glu: 508,25g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

51%
de VQR*
(1078 cal)
51% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2100 calories (20 mars 23)
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