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Calendrier de Régime de elpulento - août 2024

Profil de elpulento | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2059 Cals	(Gras: 62,73g, Protéine: 114,51g, Glu: 257,16g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 47355 Cals	(Gras: 1442,82g, Protéine: 2633,64g, Glu: 5914,76g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 - -	2 - -	3 - -	4 - -
5 - -	6 1966* -	7 2051* -	8 2644* -	9 1635* -	10 - -	11 - -
12 2445* -	13 2320* -	14 1880* -	15 1591* -	16 2093* -	17 2158* -	18 2427* -
19 2242* -	20 2202* -	21 1482* -	22 2022* -	23 1693* -	24 2030* -	25 2053* -
26 2247* -	27 2057* -	28 - -	29 2301* -	30 2220* -	31 1596* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%

de VQR*

(2059 cal)

84% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (50%)

Gras (28%)

Protéine (22%)

*Basé sur une VQR de 2450 calories (21 nov. 22)

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