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Calendrier de Régime de lykashen - août 2024

Profil de lykashen | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1465 Cals	(Gras: 87,60g, Protéine: 74,68g, Glu: 97,34g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 26371 Cals	(Gras: 1576,84g, Protéine: 1344,22g, Glu: 1752,06g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 2030* -	2 1476* -	3 1288* -	4 1552* -
5 1284* -	6 1523* -	7 - -	8 - -	9 - -	10 682* -	11 1397* -
12 - -	13 1523* -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -	18 1778* -
19 1986* -	20 1821* -	21 1219* -	22 761* -	23 1429* -	24 - -	25 1418* -
26 - -	27 - -	28 - -	29 - -	30 1352* -	31 1852* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

105%

de VQR*

(1465 cal)

105% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (27%)

Gras (53%)

Protéine (20%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (22 déc. 23)

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