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Calendrier de Régime de RCDRIbeiro - août 2024

Profil de RCDRIbeiro | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1001 Cals	(Gras: 18,03g, Protéine: 122,54g, Glu: 88,43g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 31019 Cals	(Gras: 559,00g, Protéine: 3798,77g, Glu: 2741,23g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1060* -	2 904* -	3 1009* -	4 1119* -
5 1126* -	6 1093* -	7 1158* -	8 1066* -	9 676* -	10 844* -	11 918* -
12 942* -	13 677* -	14 913* -	15 980* -	16 980* -	17 1142* -	18 935* -
19 888* -	20 1195* -	21 1163* -	22 1307* -	23 1092* -	24 989* -	25 981* -
26 1020* -	27 1040* -	28 986* -	29 910* -	30 959* -	31 947* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

91%

de VQR*

(1001 cal)

91% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (35%)

Gras (16%)

Protéine (49%)

*Basé sur une VQR de 1100 calories (23 août 24)

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