Calendrier de Régime de .luca@@ - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2363 Cals   Aliment: 2255 Cals (Gras: 86,82g, Protéine: 101,52g, Glu: 227,29g)
Total Mensuel : Exercice: 25995 Cals   Aliment: 69895 Cals (Gras: 2691,44g, Protéine: 3147,01g, Glu: 7045,91g)

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Net -1159
24 25
26 27 28 29
Net -1035
30 31  

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

102%
de VQR*
(2255 cal)
102% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2200 calories (14 mars 24)
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