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Calendrier de Régime de ritmikilo - août 2024

Profil de ritmikilo | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 879 Cals	(Gras: 41,31g, Protéine: 41,09g, Glu: 89,30g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 18463 Cals	(Gras: 867,54g, Protéine: 862,99g, Glu: 1875,32g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1065* -	2 1078* -	3 - -	4 1517* -
5 - -	6 - -	7 - -	8 892* -	9 874* -	10 1031* -	11 1312* -
12 1272* -	13 1344* -	14 2* -	15 - -	16 180* -	17 - -	18 1024* -
19 370* -	20 - -	21 - -	22 138* -	23 1160* -	24 1073* -	25 - -
26 1329* -	27 1181* -	28 978* -	29 626* -	30 17* -	31 - -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

52%

de VQR*

(879 cal)

52% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (40%)

Gras (42%)

Protéine (18%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (18 août 20)

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